Jennifer lopez greutate pierde, Pierde greutatea cu Jennifer López


Trucul secret al dietei Jennifer Lopez jură că va pierde instantaneu în greutate 17 iulie de Hannah Kerns Jennifer Lopez are o cifră incredibilă, iar recenta ei performanță jennifer lopez greutate pierde Super Bowl a dovedit exact cât de eficiente sunt regimul și dieta ei de antrenament.

pierdere în greutate st louis missouri

Vârsta de 50 de ani a arătat uimitoare în timpul spectacolului său, iar mișcările sale de dans au făcut să se vadă că era încă într-o formă incredibilă. Vedeta urmează un regim strict de exerciții pentru a-și menține silueta, dar se concentrează și pe alimentația sănătoasă.

Continuați să citiți tot ce trebuie să știți despre dieta ei - și cum o puteți recrea în propria viață.

grăsimea pierde masculin

Potrivit Mirror, cântăreața își începe și ziua cu un pahar cu apă de lămâie și rămâne hidratată pe tot parcursul zilei, făcând un punct să bea cel puțin șapte pahare pe zi. Pentru micul dejun, cea mai importantă masă a zilei, încearcă să o mențină sănătoasă și sățioasă. De asemenea, o schimbă uneori, optând pentru un smoothie sănătos.

ajutor de slăbire bladderwrack

Pentru prânz și cină, vedeta se concentrează pe alimentația curată și încorporează alimente integrale sănătoase în dieta obișnuită, evitând în același timp alimentele procesate. Articolul spune că salata ei preferată este kale, semințe de dovleac, queso sfărâmat, șalotă și ulei de măsline. Deși Lopez a încercat să devină vegană în trecut, acum mănâncă pui, carne de vită hrănită cu iarbă, somon și biban.

rata de pierdere în greutate sănătoasă kg

Respectarea unei diete sănătoase este o componentă imensă a figurii impresionante a lui J-Lo, dar asta nu înseamnă că ea nu se tratează niciodată.