Pierdere în greutate kerrville tx, Cele mai bune spitale de pierdere în greutate din America


Bea cea mai rece apă pentru a pierde în greutate și pentru a arde mai multe calorii?

Bea cea mai rece apă pentru a pierde în greutate și pentru a arde mai multe calorii?

A bea cea mai rece apă pentru a arde mai multe calorii și a pierde în greutate este o idee veche. Este posibil să slăbești cu cea mai rece apă? Bea cea mai rece apă și slăbește: Consumul de apă cea mai rece pentru a arde mai multe calorii și pierderea în greutate poate părea absurd la început.

pierdere în greutate kerrville tx pierde grăsimea de burtă în 2 săptămâni natural

Când vine vorba de sănătate și fitness, nu există adevăruri absolute. Cu toate acestea, subiectele simple, jet lag pierdere în greutate simple, pot crea confuzie sau punct de vedere.

În unele cazuri, opiniile diferite pot fi toate corecte, dar fiecare poate fi adevărat numai în anumite condiții. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de faptul dacă consumul de apă rece poate ajuta la arderea caloriilor și pierderea în greutate, mai degrabă decât consumul de apă călduță, există un adevăr științific.

Southfork Ranch - Parker Texas (Hoteluri în apropiere)

Ceea ce este interesant în ceea ce privește pierderea în greutate prin cel mai rece consum de apă este că poate fi ușor tratată examinând definiția unei calorii. Acest lucru poate părea neclar, dar cu puțină simplificare, devine clar că consumul de apă cea mai rece poate arde calorii și pierde în greutate.

Rețineți că o greutate de 1 kilogram sau de grame de apă este egală cu 1 litru în volum. Aceasta corespunde la 4 pahare de apă de 25 cl.

  • Cel mai bun mod de a pierde greutatea pentru bărbați
  • Bea cea mai rece apă pentru a pierde în greutate și arde mai multe calorii Cea mai rece apă
  • Pee Miroase a Popcorn Pro-Factory-Plus Perspectiva
  • Pierdere în greutate puncte meridian
  • Cele mai bune spitale de pierdere în greutate din America

Deși depinde de temperatură și de cantitatea de gheață și apă din pahar. Temperatura normală a corpului uman este de aproximativ 37 ° C. Deci, există și unele diferențe la această temperatură și aici. Cele mai recente informații care explică de ce cea mai rece apă arde mai multe calorii decât apa caldă este că corpul uman crește în mod natural temperatura apei reci consumate până când atinge temperatura normală a corpului.

pierdere în greutate kerrville tx cholestyramina pierde în greutate

Cu alte cuvinte, dacă bei cea mai rece apă, corpul tău va cheltui energie arde calorii pentru a încălzi acea apă. Amintiți-vă că experții recomandă să beți între 1,5 și 2 litri de apă de la 6 la 8 pahare de apă de 25 cl pe zi, adică pahare standard.

Aceasta înseamnă că corpul tău arde 33,7 calorii pentru fiecare 1.

pierdere în greutate kerrville tx arzătoare de grăsime în timp ce dormi

Arde mai multe calorii: Deci, consumul a 8 pahare de frig cu 3,3 ° C pe zi va arde aproximativ 67,4 calorii. Este mai mult decât dacă bei 8 pahare de apă caldă la 37 ° C la aceeași temperatură ca și corpul.

Pierdere în greutate | Arzătoare de grăsimi | MYPROTEIN™

Pe baza fiziologiei umane și a definiției unei calorii. Putem vedea că consumul de apă cea mai rece produce calorii. Acum, întrebarea este cum afectează acest lucru capacitatea ta de a pierde în greutate. Este important să rețineți că numărul de calorii arse enumerate mai sus este calculat comparând cea mai rece apă cu apa care are aceeași temperatură ca cea a corpului.

Y.O. Ranch - Kerrville, Texas (Hoteluri în apropiere)

De fapt, puțini oameni beau apă la 37 ° C. Prin urmare, este mai potrivit să comparăm pierdere în greutate kerrville tx rece cu apa potabilă la temperatura camerei. Deoarece temperatura unei încăperi cameră, birou, bucătărie etc.

Numărul de calorii arse ca bonus de apa rece nu va fi la fel de mare doar 67, 4 calorii pe zi pentru 8 pahare de apă. Veți ajunge să ardeți aproximativ 30 de calorii în plus pe zi doar prin consumul de apă rece.

Amazing articles

După 1 an, s-au adăugat încă 30 de calorii pe zi pentru a ajunge la Deci, doar consumând apă rece în loc de temperatura camerei, pierdere în greutate kerrville tx pierde 1,5 kilograme după un an. Aceasta nu este o pierdere în greutate foarte importantă, dar arată că puteți crea o ușoară pierdere în greutate doar prin consumul de apă rece.

pierdere în greutate kerrville tx fulgi de tărâțe din kellogg pentru pierderea în greutate

Cu toate acestea, este important să subliniem că beneficiile consumului de apă cea mai rece arde calorii. Este posibil doar dacă mănânci sănătos și faci mișcare lângă el. Nu uitați un stil de viață sănătos cu pretextul că beți în fiecare zi din cea mai rece sticlă de apă. Cu siguranță, o dietă nu se poate baza numai pe consumul de apă cea mai rece.

pierdere în greutate kerrville tx cum a pierdut greutatea maya ali

Trebuie să vă amintiți că apa potabilă este ceva important pe care trebuie să-l faceți în fiecare zi. Trebuie să aibă cea mai rece sticlă de apă pentru a bea cea mai rece apă. Ai de câștigat cu acest mic avantaj, mai ales când este nevoie de atât de puțin efort să bei cea mai rece apă, să arzi mai multe calorii și să slăbești.

Perspectivă Pro-Factory-Plus

Răspândiți beneficiile celei mai reci ape: Dacă sunteți obișnuiți să beți apă rece cu gheață, confirmați că a bea cea mai rece apă ajută la arderea mai multor calorii și la slăbire?

Citiți comentariile sau dați-vă părerea mai jos în această pagină. Dacă ți-a plăcut acest articol, te rugăm să îl recomande pe Facebook, să-l trimit pe tweet și să îl răspândești.