Dieta wahls


Terry Wahls Protocolul Wahls recomandare sănătate scleroză multiplă Terry Wahls a reușit să se vindece de scleroză multiplă fără medicamente, doar prin alimentație! Este profesor la Facultatea de Medicină din cadrul Universității din Iowa, Statele Unite ale Americii, a realizat numeroase cercetări clinice și a publicat peste 60 de rezumate și lucrări științifice.

dieta wahls e z pierdere intensivă în greutate

Pe lângă faptul că este medic, Terry Wahls este și un pacient cu o boală cronică progresivă ce și-a împărtășit povestea specială cu întreaga lume. Făceam chimioterapie în încercarea de a încetini boala și începusem să folosesc un scaun cu rotile cu înclinare pentru că mușchii spatelui deveniseră prea slabi pentru a-mi susține corpul în poziție normală.

Pentru mine era clar: în cele din urmă, boala mă va imobiliza la pat.

Dieta Wahls scade oboseala la pacienții cu scleroză multiplă

Dorința mea era să amân acel moment cât mai mult cu putință. Știind că cercetările efectuate pe animale sunt de obicei cu de ani înaintea practicilor clinice, am căutat pe PubMed.

dieta wahls pierde greutatea de jos

Așa că noapte de noapte învățam biochimie, fiziologie celulară și neuroimunologie pentru a înțelege exact care sunt concluziile cercetărilor. Din păcate, mare parte din studiile pe care le citeam foloseau medicamente ce erau departe de a fi aprobate de FDA Food and Drug Administration.

Așadar, m-am gândit să caut vitamine și suplimente ce pot ameliora afecţiunile neurologice progresive și, dieta wahls, am creat o listă de nutrienți ce joacă un rol important în sănătatea creierului și am început să mi-i administrez ca suplimente.

Datorită acestor suplimente, boala avansa mai lent și eram recunoscătoare pentru asta, dar mă aflam încă în declin. În am descoperit medicina funcțională ce ajută medicii să utilizeze cele mai recente descoperiri științifice în tratarea pacienților cu boli cronice complexe, iar ca rezultat, am reușit să creez o listă mai lungă de vitamine și suplimente ce susțin sănătatea creierului.

Protocolul Wahls: Scleroza multiplă se poate vindeca

Apoi am avut o revelație: ce ar fi dacă mi-aș reproiecta dieta astfel încât corpul meu să primească acei nutrienți, atât de importanți, din alimente și nu dieta wahls suplimente? Am folosit toate cunoștințele mele din literatura medicală, medicina funcțională și din dieta de vânător-culegator cea mai hrănitoare dintre toate pentru a-mi crea noul plan alimentar.

Am învățat și despre electrostimularea neuromusculară și l-am convins pe fizioterapeutul meu să îmi ofere ședințe de testare. A fost o testare foarte dureroasă, dar m-am simțit euforică la finalul terapiei, cel mai probabil datorită endorfinelor pe care corpul dieta wahls le-a eliberat ca răspuns la stimularea electrică.

Dieta Dra. Terry Wahls reversão da esclerose múltipla .

În luna decembrie a anului am început Protocolul Wahls, acest nou plan alimentar, iar rezultatele m-au uimit atât pe mine, cât și pe familia și medicul meu: în doar un an reușeam să mă plimb pe holurile spitalului fără baston și chiar să finalizez o cursă de 29 km pe bicicletă. ÎnTerry Wahls a pășit pe scena TedX în calitate de vorbitor inspirațional, unde a povestit pas cu pas experiența pe care a trăit-o și a divulgat câteva secrete dieta wahls au reușit să îi îmbunătățească semnificativ calitatea vieții și pierde în greutate într o singură săptămână sfaturi de sănătate.

Protocolul Wahls – o lucrare revoluționară pentru cei care suferă de scleroză multiplă!

Puteți urmări întregul discurs aici. Protocolul Wahls Primul și poate cel mai important pas al protocolului Retete usoare pentru slabit, așa cum povestește Terry Wahls, este schimbarea alimentației ce constă în a consuma zilnic: 3 cești de plante cu frunze verzi 3 cești de fructe și legume colorate 3 cești de legume bogate în sulf carne provenită de la dieta wahls hrănite cu iarbă organe alge marine Cele 9 cești de legume și fructe pot fi consumate chiar din prima zi a dietei sau se pot adăuga treptat, în funcție de cum simte fiecare.

Important este să ajungi să le consumi zilnic. Iată cum te pot ajuta: Plantele cu frunzele verzi sunt surse excelente de fitonutrienți hrănitori din punct de vedere nutrițional. Sunt bogate în vitaminele A, B, C și K, kilojoule limită pentru pierderea în greutate la rândul lor sunt foarte importante pentru persoanele ce suferă de scleroză multiplă: Vitamina A — frunzele verzi sunt bogate în alfa și beta-caroten, precursori pentru vitamina A ce susține sănătatea ochilor, a celulelor autoimune, contribuie la întărirea oaselor și la elasticitatea și flexibilitatea pielii.

dieta wahls gabrielle pierdere în greutate sa căsătorit la prima vedere

Vitamina B — susține funcționarea optimă a sistemului nervos, iar în special vitamina B9 susține formarea de mielină, acea izolație ce înconjoară și protejează fibrele nervoase. Vitamina C — este esențială pentru sistemul imunitar și este un antioxidant puternic ce scade semnificativ riscul de apariție a cancerului. Vitamina K — reduce riscul de hipertensiune, de apariție a sclerozei multiple și oferă protecție împotriva calcifierii arterelor.

dieta wahls canalul 4 pierde în greutate pentru vară

Fructele și legumele colorate sunt pline de antioxidanți. Culoarea înseamnă antioxidanți!

  • Scleroza multiplă progresivă şi dieta Paleo – Nutriţionist sportiv Dr. ŞERBAN DAMIAN
  • Dieta Terry Wahls
  • Protocolul Wahls - Terry Wahls, despre scleroza multiplă - ZENYTH

Consumați în special fructe și legume care sunt colorate integral, și dincolo de coajă, precum morcovii sau sfecla roșie, pentru că acelea sunt cele mai bogate în nutrienți. Se pot consuma și mere cu coaja roșie sau banane, dieta wahls doar după ce au fost consumate cele 3 cești de fructe și legume colorate integral.

Ce trebuie să știți despre SM și dietă: Wahls, Swank, Paleo și fără gluten

Important este și ca fructele sau legumele alese să aibă culori diferite pentru că proprietățile și combinațiile de fitonutrienți sunt diferite în funcție de culoare. Fructele și legumele colorate au proprietăți antiinflamatoare, anticancerigene, antibacteriene, susțin sănătatea vaselor de sânge, a pielii, a celulelor nervoase și a celulelor întregului corp.

Mai pot susține sănătatea ochilor, funcția reproductivă, sănătatea prostatei la bărbați, proteja ADN-ul și sistemul imunitar. Legumele bogate în sulf hrănesc celulele și mitocondriile și ajută organismul să elimine toxinele.

Vitamina D per la sclerosi multipla: Terry Wahls și scleroza multiplă

Sulful contribuie la sintetizarea proteinelor și la producerea colagenului prezent în toate țesuturile dieta wahls, menține sănătatea vaselor de sânge, dieta wahls pielii, a articulațiilor.

Cea mai mare cantitate de sulf se poate găsi în varză, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, ridichi, napi, ceapă, usturoi, arpagic, praz, ceapă eșalotă și ciuperci.

Legumele bogate în sulf au proprietăți anticancerigene, antimicrobiene, susțin sănătatea vaselor de sânge, a ficatului, detoxifică organismul, au grijă de sănătatea intestinului, de echilibrul hormonal și de sistemul dieta wahls. O recomandare importantă este ca legumele și fructele consumate zilnic să fie cât mai proaspete, cumpărate, pe dieta wahls posibil, de la agricultori locali, astfel încât să fie cât mai bogate în nutrienți. Carnea provenită de la animale hrănite cu iarbă are un conținut minim de toxine și o concentrație mai mare de nutrienți sănătoși, precum acizi grași omega 3.

Carnea de organe este o sursă concentrată de vitamine, minerale și coenzima Q10, ce împreună au capacitatea de a menține mitocondriile sănătoase. Algele marine se numără printre cele mai importante şi mai digerabile surse de minerale şi vitamine. Sunt surse bogate de iod și seleniu care susțin producția de mielină din creier și contribuie la eliminarea metalelor grele din organism. Aceasta este doar o parte a regimului alimentar pe care doamna doctor Dieta wahls a dezvăluit-o în cadrul discursului său.

  1. Cele mai bune deserturi de pierdere în greutate
  2. Arde grăsime fără a pierde puterea
  3. Pierde greutatea paștelui
  4. Protocolul Wahls
  5. Jason momoa pierderea în greutate
  6. Câteva cuvinte despre dieta Paleo sau dieta Wahls.
  7. Grăsimea pierde în jurul gurii

Este un îndrumător de nădejde și o rețetă către un corp sănătos. Dacă Terry Wahls a reușit pe cont propriu să adune atât de multe informații și să se vindece de scleroză multiplă chiar și atunci când dieta wahls convențională nu îi mai oferea alternative, înseamnă că oricare dintre noi poate. Oameni din întreaga lume ce sufereau de afecțiuni precum scleroză multiplă, depresie, demență, Alzheimer, Parkinson, anxietate, stres post-traumatic, deficit de atenție ADHDartrită, diabet, afecțiuni cardiace, vătămari fizice ale creierului, dependență de droguri și fibromialgie au urmat protocolul Wahls și au reușit să își îmbunătățească semnificativ viața și au descoperit cum este să fii din nou sănătos.

Abonându-vă la pagina de Facebook a doamnei doctor Terry Wahls îi puteți urmări activitatea și puteți viziona și testimoniale video ale oamenilor ce au reușit să dieta wahls vindece urmând acest protocol. Pentru mai mult ajutor specializat, puteți deveni membru al comunității Protocolul Wahls accesând pagina de aici.

dieta wahls metoda de slabit dr balanica

Alegerea îți aparține!