Dieta j


ME COMO LA DIETA DE LA ROCA \

Acasa » Vedete » Dieta strictă și sportul din viața lui J. Lo Dieta strictă și sportul din viața lui J. Lo, a părului lucios și a corpului fără vârstă. Răspunsul — Multă muncă grea și o dietă destul de strictă. Pe măsură ce Jennifer Lopez atrage laude pentru spectacolul ei lasciv de la AMAs din acest an, noi ne întrebăm tot mai mult cum să arătăm ca ea.

dieta j

Dar iată ce trebuie să dieta j despre stilul de viață al vedetei: 1. În plus, aproape tot ce mănâncă Lopez este organic. Un prânz tipic pentru vedetă ar putea include somon și o salată plină de legume.

dieta j

Broccoli, ardeii și dovleceii stropiți cu oțet sunt preferații săi, la fel și salata mezicană kale cu semințe de dovleac prăjite. Lopez face turnee în mod regulat și cântă mult live — a avut reședința în Las Vegas din până în — este în continuare o actriță de succes care filmează pelicule și este, de asemenea, în juriul la competiția de dormind devreme poate pierde in greutate World of Dance, ceea ce înseamnă că trebuie să mănânce gustări rapide, inteligente.

dieta j

Dar ce îți ia ea la pachet mai exact? Când se răsfață, Lopez nu apelează la prăjituri brownies făcute cu fasole neagră, care încearcă să se mascheze adevaratul desert. Logodnicul cântăreței, Alex Rodriguez, a dezvăluit anterior, pentru The View, că plăcerile sale vinovate sunt înghețata cu ciocolată și prăjiturile cu ciocolată adevărate… cu zahăr.

dieta j

Vedetei îi place faptul că ambii au două abordări complet diferite — și acesta este un truc pe care îl poți face și tu, chiar dacă îți faci dieta j singură, în livingul tău. Asta înseamnă o mulțime de exerciții ale brațelor cu greutăți mici, plus mișcări pentru fund și coapse, dar care ajută și pentru un abdomen perfect sculptat.

Dieta strictă și sportul din viața lui J.Lo

Cu toții avem vicii, dar Lopez nu se complace în niciunul dintre cele obișnuite. Sunt rare ocaziile în care celebritatea se răsfață cu cafea, aceasta fiind întotdeauna decafeinizată. Și asta cred că îți repetă și ție mama ta de ani de zile. De multe ori, Lopez își începe ziua cu proteine.

Dieta lui Jennifer Lopez de 10 zile. Ce mananca de arata demential la 49 de ani

Pentru a citi mai multe informaţii apasă aici. Sunt de acord cu politica de confidenţialitate. Din aceeasi categorie.